Jedite više povrće i voće,
A ne samo ulja, masti i ostale zloće,
Za vaš organizam to će biti prava katastrofa,
Zato kao podsetnik služi ova strofa:
Zdrava hrana je važna za rad svih organa,
A najveća čovečja mana je nezdrava ishrana.

U telo unosite proteine, vitamine i minerale,
Da bi u krv samo dobre materije stale,
Previše masti su samo za budale
I one samo sa gojaznošću mogu da se hvale.

Sledeći problem jeste dijeta,
Nažalost se širi preko celog sveta,
Često jedemo za televizorom i računarom,
Pa se posle razočaravamo pred ogledalom.

Droga, to je zla roba,
lako čoveka otera do groba,
Nekog natera da je proba,
I dođe ta velika teskoba.
 
Ljudi, stanite sa lošim navikama i smanjite stres,
Ne pijte gazirane sokove jer stvaraju karijes,
U svoj život više fizičke aktivnosti unesite,
a sve loše navike iz sebe istresite.
 
Ana Crnoglavac    7-2
OŠ “Kneginja Milica” Donji Ribnik